プロテイン

現在、定期的なジム通いをしていて、筋トレや有酸素運動をしていますが、

ジムが終わった帰りに、コンビニでSAVASのプロテインをよく見かけます。

基本的にあまりプロテインは飲みませんが、たまに買ってます。

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張って筋トレしてカラダを絞っていくなら、プロテインの飲み方も重要かなと思います。

夏も終わりましたが、カラダだけではなく、「気持ち」も引き締めていきたいですね。

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